ÇÏÀ̺¸¸®¾Æ È£¿Ü ´ë±Ô¸ð 10Â÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ®!
  1. 01. »õ·Î¿î Áö¿ª°ú »õ·Î¿î ´øÀü

    »õ·Ó°Ô Ãß°¡µÇ´Â 1°³ÀÇ Áö¿ª°ú 4°³ÀÇ ´øÀüÀ» ŽÇèÇϰí Áñ°Ü¶ó!

  2. 02. ±âÁ¸ Áö¿ªÀÇ º¯È­

    ¡®Á×À½ÀÇ ¶¥¡¯, ¡®À̱۷ÎÇÇ¾È »ê¸Æ¡¯,¡¯¿î¸í Äù½ºÆ® ´øÀü¡¯ ÀÇ ´Ù¾çÇÑ º¯È­¸¦ °æÇèÇ϶ó!

3.00 UPDATE PREVIEW! »õ·Î¿î ¿Õ±¹°úÀÇ ÀüÀï


3.00 ¾÷µ¥ÀÌÆ® »õ·Î¿î ¿Õ±¹°úÀÇ ÀüÀïÀ̶õ?
¡®ÀØÇôÁø µµ½Ã£§¿Í ¡®¼ºº® Æ´»õ ´øÀü¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÀÌÈÄ, 4°³ÀÇ »õ·Î¿î ´øÀüÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Åõ¶õ Áö¿ªÀÇ µµ½Ã ¡®¾Æ½¬´Ù¸£¡¯ °¡ Ãß°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
»õ·Î¿î Áö¿ª¿¡¼­ ¼öÇàÀÌ °¡´ÉÇÑ ´Ù¾çÇÑ Äù½ºÆ®°¡ Ãß°¡ µÇ¾î ´õ¿í´õ Àç¹ÌÀÖ¾îÁø ÄÚ³­ÀÇ ½ºÅ丮¸¦ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ±âÁ¸¿¡ Á¸ÀçÇÏ´ø Áö¿ªÀÎ ¡®Á×À½ÀÇ ¶¥¡¯°ú ¡®À̱۷ÎÇÇ¾È »ê¸Æ¡¯ ±×¸®°í ¡®¿î¸í Äù½ºÆ® ´øÀü¡¯ ¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ º¯È­°¡ »ý°å½À´Ï´Ù.

  • * »õ·Ó°Ô Ãß°¡µÈ Åõ¶õ Áö¿ª°ú »õ·Î¿î ´øÀü!
  • * ±âÁ¸ Áö¿ªÀÇ º¯È­!
01. »õ·Î¿î Áö¿ª°ú »õ·Î¿î ´øÀü

»õ·Ó°Ô Ãß°¡µÇ´Â 1°³ÀÇ Áö¿ª°ú 4°³ÀÇ ´øÀüÀ» ŽÇèÇϰí Áñ°Ü¶ó!

1) ¾Æ¸£´Ù½¬¸£ ÇØ¾È (ÀÔÀå °¡´É ·¹º§ : 50 ~ 55)
Åõ¶õ Áö¿ªÀÇ ½ÃÀÛÁöÁ¡À¸·Î ¸¹Àº Äù½ºÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°í ¿Ï·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¿ªÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºÓÀºÇüÁ¦ ÇØÀû´ÜÀÇ ¸®´õÀÎ ¾Æ¸£Åõ½º¿Í ÀÚ½ÅÀÇ ±æµå¸¦ ¹øÃ¢ 
½Ã۱â À§ÇØ ¾Æ¸£´Ù½¬¸£·Î ¿Â µµÀû ¿¤¶ó ¼¢À» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â µµ½ÃÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Áö¿ªÀº ·¹º§ 50~55ÀÇ »ç¿ëÀÚ°¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï Åõ¶õ Áö¿ª¿¡ 
À§Ä¡ÇÑ Ç÷¹ÀÌÇʵå·Î, 50°³ ÀÌ»óÀÇ »õ·Î¿î Äù½ºÆ®·Î °¡µæ Â÷ ÀÖ½À´Ï´Ù

2) ¸ÁÀÚÀÇ ¼Õ (ÀÔÀå °¡´É ·¹º§ : 50~80)
Åõ¶õ Áö¿ªÀÇ ½ºÅ丮¸¦ ÁøÇàÇϰí ÀÌÇØÇϱâ À§Çؼ­ ²À °ÅÃÄ¾ß ÇÏ´Â Áö¿ªÀ¸·Î ºÓÀºÇüÁ¦ ÇØÀû´ÜÀÇ ¹Ý¿ªÀÚ¸¦ ã±â À§Çؼ­ ¹æ¹®ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Áö¿ªÀº ·¹º§ 50~80ÀÇ »ç¿ëÀÚ°¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °³ÀÎ ´øÀüÀ¸·Î ÀÏÀÏ ´øÀüó·³ ÇÏ·ç¿¡ Çѹø¾¿ °¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁöÀÇ °³ÀÎ ´øÀü°ú Â÷ÀÌÁ¡Àº ÇØ´ç 
´øÀü°ú °ü·ÃµÈ ´õ ¸¹Àº Äù½ºÆ®¿Í À̾߱Ⱑ ÁøÇàµÈ´Ù´Â Á¡ ÀÔ´Ï´Ù. ¡®¸ÁÀÚÀÇ ¼Õ¡¯ ´øÀüÀÇ Å©±â´Â ¹æ´ëÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÄÁÅÙÃ÷¿¡ ´ëÇÑ Á¦ÇÑÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î 
ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ÄÁÅÙÃ÷¸¸ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3) ö Á¶°¢»óÀÇ ¼¶ (ÀÔÀå °¡´É ·¹º§ : 80)
 ¡®´Þºû¼ÓÀÇ ±×¸²ÀÚ(Shadows in the Moonlight)¡¯ ¶ó´Â ÄÚ³­ ¼Ò¼³ÀÇ ¹è°æÀÌ µÈ ö Á¶°¢»óÀÇ ¼¶Àº ÇѶ§ ÄÚ³­ÀÌ ¸ðÇèÀ» ¶°³µ´ø ¼¶À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ Áö¿ªÀº ·¹º§ 80ÀÇ »ç¿ëÀÚ°¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °³ÀÎ ´øÀüÀ¸·Î ÁÁÀº ¹æ¾î±¸¿Í ÁÁÀº ¹«±â¸¦ Âø¿ëÇÏ¿©µµ ½±Áö ¾ÊÀº ´øÀüÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Àü¿¡ ¼±º¸¿´´ø º¯ÀýÀÚÀÇ 
Àº½Åó º¸´Ù ¾à°£ ´õ ¾î·Æ°Ô ¼³Á¤µÇ¾î ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇØ¾ß¸¸ ±× ³¡À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

4) ¾Æ¸£´Ù½¬¸£ ¿ä»õ (ÀÔÀå °¡´É ·¹º§ : 80)
¾Æ¸£´Ù½¬¸£ µµ½Ã¿Í ºô¶ó¿¹Æ® ¹Ù´Ù¸¦ ÇÑ´«¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä»õ·Î, µµ½Ã¿¡¼­ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ´ÂÁö¸¦ ÁöÄѺ¸°í ¹Ù´Ù·ÎºÎÅÍ Ä§ÀÔÇØ ¿À´Â ÇØÀûµéÀ» °¨½ÃÇϱâ 
À§ÇØ Áö¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ Áö¿ªÀº ·¹º§ 80ÀÇ »ç¿ëÀÚ°¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ±×·ì ´øÀüÀ¸·Î ´ëºÎºÐÀÇ Å°Å¸ÀÌ Áö¿ªÀÇ Çϵå¸ðµå ´øÀüº¸´Ù ¾î·Æ°Ô ¼³Á¤µÇ¾î ¿Ïº®ÇÑ 
ÆÀ¿öÅ©°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

5) ¿¤¸¯ ½ÅÀü (ÀÔÀå °¡´É ·¹º§ : 80)
Á×À½ÀÇ ½Å ¿¤¸¯ ½ÅÀ» ¸ð½Ã´Â ½ÅÀüÀ¸·Î ±Ý»ö, °¥»öÀÇ Á¶È­¿Í ´ë¸®¼®À¸·Î µÈ º®, ´«À» ¶ª ¼ö ¾ø´Â Àå°üÀÌ ´« ¾Õ¿¡ ÆîÃÄÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÌ´Â °ø°Ý´ë ´øÀüÀ¸·Î T4 ´øÀü º¸´Ù´Â ½¬¿ì³ª T3´øÀü°ú ºñ½ÁÇϰųª ¾à°£ ¾î·Æ°Ô ¼³Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

02. ±âÁ¸ Áö¿ªÀÇ º¯È­

±âÁ¸¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´ø ¡®Á×À½ÀÇ ¶¥¡¯ °ú ¡®À̱۷ÎÇÇ¾È »ê¸Æ¡¯ Áö¿ªÀÇ ÄÁÅÙÃ÷ ¼öÁ¤À» ÅëÇÏ¿© ÀÌÀüº¸´Ù ¼ö¿ùÇØÁø °ÔÀÓ Ç÷¹À̸¦ °æÇèÇϰí, º¯È­µÈ ¡®¿î¸í Äù½ºÆ® ´øÀü¡¯ À» ÅëÇÏ¿© ´õ Èï¹Ì·Ó°í Àç¹ÌÀÖ´Â ÄÁÅÙÃ÷¸¦ Áñ°Ü¶ó!

1) Á×À½ÀÇ ¶¥°ú À̱۷ÎÇÇ¾È »ê¸Æ
»õ·Î¿î Äù½ºÆ® 9Á¾ÀÌ Ãß°¡µÇ¾úÀ¸¸ç, ±âÁ¸¿¡ ÀÖ´ø Äù½ºÆ®µé¿¡ º¯È­°¡ »ý°å½À´Ï´Ù. 
Äù½ºÆ®¸¦ ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·¹º§ÀÌ ¼öÁ¤µÇ¾úÀ¸¸ç, ÇØ´ç Áö¿ª¿¡¼­ÀÇ ¿øÈ°ÇÑ °ÔÀÓ ÁøÇàÀ» À§ÇÏ¿© Äù½ºÆ®ÀÇ °æÇèÄ¡¿Í ȹµæÇÏ´Â °ñµåÀÇ ¾çÀÌ ¼öÁ¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 
¶ÇÇÑ Äù½ºÆ® ÁøÇà¿¡ ¾î·Á¿òÀ» ´ú±â À§ÇØ ¸÷µé ÀÇ À§Ä¡°¡ Ãß°¡µÇ°Å³ª º¯°æµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

2) ¿î¸í Äù½ºÆ® ´øÀü
30, 50, 60·¹º§¿¡¼­ ÁøÇàµÇ´Â ¿î¸í Äù½ºÆ® ´øÀüÀ» ¼öÁ¤ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °¢ ´øÀüÀÇ º¸½º¸÷µéÀ» »õ·Ó°Ô ±¸¼ºÇÏ¿© ´õ Èï¹Ì·Ó°í Àç¹ÌÀÖ°Ô º¯°æµÇ¾ú½À´Ï´Ù.